Pilz-Nahrungsergänzungsmittel: Jeder spricht darüber, und Sie möchten sie vielleicht ausprobieren. Aber bevor Sie dies tun, haben Sie sicherlich viele Fragen. Was genau sind diese Pilz-Nahrungsergänzungsmittel? Sind Pilz-Nahrungsergänzungsmittel gut für Sie? Und was bewirken Pilz-Nahrungsergänzungsmittel? Unser Leitfaden zu Vitalpilz-Nahrungsergänzungsmitteln gibt Ihnen die Einführung, die Sie suchen.
PILZ-Nahrungsergänzungsmittel: WAS SIND SIE? Im Fernen Osten werden bestimmte Pilze seit Jahrhunderten geschätzt – und nicht immer als Lebensmittel. Diese Pilze wurden für ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften geschätzt, und heute finden sie als Nahrungsergänzungsmittel ihren Weg in den Westen. Während einige der in Nahrungsergänzungsmitteln verwendeten Pilze frisch verzehrt werden können, wurden viele von ihnen traditionell verwendet, um Tees oder Extrakte herzustellen. Heutzutage finden wir eine Vielzahl von Pilztees, Tinkturen und getrockneten, pulverisierten Pilzen im Angebot.
Verwechseln Sie Vitalpilze nicht mit psychedelischen Pilzen. Psychedelische Pilze enthalten Psilocybin, und obwohl dieser Inhaltsstoff als mögliches Arzneimittel erforscht wird, ist seine Verwendung in den meisten Ländern illegal. Er wird Sie sicherlich nicht auf einen Tag vorbereiten, an dem Sie Ihr Bestes geben und fokussiert sein wollen!
Vitalpilz-Nahrungsergänzungsmittel werden hauptsächlich wegen ihrer ernährungsphysiologischen Vorteile geschätzt, die sicherlich stark sind. Im Osten werden sie möglicherweise mit dem Ausgleich der „Lebensenergie“ oder Qi in Verbindung gebracht. Im Westen können wir dies so übersetzen, dass die enthaltenen Nährstoffe Ihrem Körper helfen könnten, sich gesünder zu halten, was Ihnen mehr Energie und Vitalität verleiht.
SIND PILZ-Nahrungsergänzungsmittel GUT FÜR SIE? Viele der uralten Überzeugungen in Bezug auf Pilze für die Gesundheit haben tatsächlich eine gewisse Grundlage. Forscher auf der ganzen Welt arbeiten daran, herauszufinden, ob Vitalpilz-Nahrungsergänzungsmittel nur ein nahrhaftes Tonikum sind oder ob sie einen medizinischen Nutzen haben.
Es ist noch zu früh, um zu sagen, ob die Forschung zu eindeutigen Ergebnissen führen wird, aber viele Menschen, die Pilz-Nahrungsergänzungsmittel verwenden, sagen, dass sie spürbare Vorteile erleben. Sie berichten möglicherweise, dass sie sich energiegeladener fühlen und klarer denken können, glauben, dass ihre Immunität gestiegen ist, bemerken eine verbesserte Verdauungsgesundheit oder stellen fest, dass sie nachts besser schlafen.
Wir können sicherlich sagen, dass Pilz-Nahrungsergänzungsmittel reich an Antioxidantien, Vitaminen, Mineralien und bestimmten Aminosäuren sind, was sie zu hilfreichen natürlichen Ergänzungsmitteln macht, die Sie revitalisiert fühlen lassen könnten.
KANN MAN ZU VIELE PILZ-Nahrungsergänzungsmittel EINNEHMEN? Das „Stapeln“ mehrerer Pilz-Nahrungsergänzungsmittel wird immer beliebter. Aber obwohl einige Unternehmen dies aktiv fördern, ist es möglich, dass man von einer guten Sache zu viel haben kann.
Im besten Fall könnte die Einnahme zu vieler Pilz-Nahrungsergänzungsmittel oder die Verwendung großer Mengen an Nahrungsergänzungsmitteln mit sich überschneidenden Inhaltsstoffen dazu führen, dass Ihr Körper einfach überschüssige Nährstoffe ausscheidet. Es sollte Ihnen nicht schaden, aber es ist eine Art teure Verschwendung. Mäßigung in allen Dingen ist normalerweise ein guter Ratschlag.
Wenn man bedenkt, dass Vitalpilze einst Raritäten waren, die hoch geschätzt und in kleinen Mengen verwendet wurden, könnte dies der Schlüssel sein, um das richtige Gleichgewicht zu finden. „Mehr“ ist nicht immer „besser“. Sie könnten jedoch versuchen, verschiedene Pilze zu unterschiedlichen Zeiten zu verwenden, je nachdem, was Sie damit erreichen möchten.
Sie finden möglicherweise auch Mischungen verschiedener Vitalpilze in einem einzigen Nahrungsergänzungsmittel kombiniert. Während dies Ihnen eine breitere Palette von Vorteilen bieten und Ihnen ersparen könnte, mehrere Produkte kaufen zu müssen, um alle Vorteile zu erhalten, verringert dies jedoch ihre Reinheit und Stärke.
WIE NIMMT MAN PILZ-Nahrungsergänzungsmittel EIN? Hersteller von Pilz-Nahrungsergänzungsmitteln geben in der Regel eine Richtlinie vor, wie viel ihres Produkts Sie verwenden sollten. Bei Pilz-Nahrungsergänzungskapseln sind dies normalerweise nicht mehr als zwei Kapseln pro Tag.
Einige Pilze sollen die Energie steigern und sind daher ideal für die morgendliche Einnahme. Dazu gehören Maitake, Löwenmähne und Chaga. Reishi-Pilze hingegen könnten Ihnen helfen, sich zu entspannen und zu schlafen, und die Einnahme ein oder zwei Stunden vor dem Schlafengehen wäre daher sinnvoll. Es lohnt sich immer, die spezifischen Vorteile jedes Pilzes zu berücksichtigen und zu entscheiden, wann diese Ihnen am meisten nützen könnten; timen Sie Ihr Ergänzungsmittel so, dass es zu wirken beginnt, wenn Sie es am dringendsten benötigen.
WIE SICHER SIND PILZ-Nahrungsergänzungsmittel? Pilz-Nahrungsergänzungsmittel, die die klassischen Vitalpilze enthalten, sollten für die meisten Menschen sicher sein. Schließlich sind die Pilze selbst essbar und werden seit Jahrhunderten verwendet. Wenn Sie jedoch anfällig für Allergien sind, bereits krank sind, Medikamente einnehmen oder schwanger sind, ist es immer ratsam, Ihren Arzt oder Gesundheitsfachmann nach neuen Ergänzungsmitteln zu fragen, die Sie in Ihre Ernährung aufnehmen möchten. Abgesehen davon ist die Wahrscheinlichkeit, Nebenwirkungen zu erleben, relativ gering. Stattdessen berichten die meisten Menschen von positiven Effekten, und das macht diese Nahrungsergänzungsmittel einen Versuch wert.
Grass & Co. und seine Materialien sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu behandeln, zu diagnostizieren, zu heilen oder zu verhindern. Die auf dieser Seite präsentierten Informationen und Produkte sind nicht für medizinische Zwecke bestimmt und machen keine medizinischen Ansprüche. Suchen Sie immer den Rat Ihres Arztes oder Gesundheitsdienstleisters, wenn Sie Fragen zu einem medizinischen Zustand haben, und bevor Sie Diät-, Bewegungs- oder andere gesundheitsbezogene Programme beginnen.
